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第二天早上吃完饭，我跟着师父他们三个人的身后一起来到了院子里，师父对黄橹涛和薛迪随便的吩咐了几声后，他们俩挥起手里的剑便在院子中央练了起来。
“师父，我现在该怎么做。”我走到师父的面前，兴趣勃勃的问道。
“你先绕着这个院子跑上二十圈。”师父指着紫阳观的院子对我命令道。
紫阳观的院子可不小，长约五十多米，宽约四十多米，这一圈跑下来将近二百米，二十圈跑下来就是将近四千米。
“啥？跑二十圈？”我怀疑我的耳朵听错了。
“我说的话，不想再重复第二遍。”师父对我说完这话后，他一屁股坐在藤椅上，就将眼睛给闭上了。
“唉”，我无奈的叹了一口粗气就绕着紫阳观的院子跑了起来。
“一圈，两圈，三圈......”当我跑到第五圈的时候，我的呼吸变得有些急促，额头上冒出一层汗水，后背的衣服被汗水打湿。
跑到第八圈的时候，我是彻底的跑不动了，我弯下腰双手撑着膝盖大口大口的喘着粗气，此时我身上的衣服已经被汗水彻底的浸透了。
“何菁，如果你连二十圈都跑不完，我劝你还是回去跟你爷爷卖棺材吧！”师父睁开眼睛对我打趣道。
听了师父的这番话后，我直起腰咬着牙继续向前跑去，现在要是让我回去跟爷爷卖棺材，我肯定是不甘心。
我跑到第十二圈时，我的两条腿打着颤，头有些晕乎乎的，我往远处望去时眼睛有些模糊不清，看东西都是双影。
当我跑到第二十圈时，我的两条腿就像灌了铅似的，我每迈出去一步，都十分的沉重，我身子摇晃的跑完这最后一圈后，“噗通”一声，我一头栽倒在地上。
“呼......”我闭着眼睛躺在地上大口大口的喘着粗气，此时我身上流下来的汗水把地面的泥土都浸湿了一大片。
“何菁，你现在什么感觉？”师父从藤椅上站起来走到我的面前问道。
“我，我，我觉得，我，我快，要死了。”我断断续续的对师父回道。
“何菁，这只是刚刚一个开始而已，越往后越艰难，你可要仔细的想清楚了，你现在要是后悔的话还来得及。”师父蹲下身子笑着对我说道，听到师父说的这番话，我心里确实有那么点后悔了，但更多的还是不甘心。
“只要，只要我，有口气在，我就，不会放弃。”我咬着牙对师父回道。
“好吧，希望你小子能坚持住。”师父对我回了一声，就向屋子里走去。
我在地上躺了大约半个多小时，才从地上缓缓的爬起来，还没等我向前走一步，我一屁股就坐在了地上，此时眼前冒着金星，头还有点发晕，我是真累懵逼了。
“何菁，你没事吧！”黄橹涛走到我面前伸出右手将我从地上扶了起来。
“我没事，就是有点累。”我一脸疲惫的对黄橹涛回道。
“你就是太缺乏锻炼了，你再跑上两天就好了。”黄橹涛笑着对我回道。
“黄橹涛，我不太明白这这学习道法和增强体能有什么关系？”我皱着眉头向黄橹涛问了过去。此时我心里对师父有些怨念，我觉得他就是不想教我道法，他这么为难我，就是让我知难而退。
“学习道法和增强体能有很大的关系，就拿最简单的事来说吧，降妖除魔是咱们道家人应尽的责任，发现妖魔祸害世人，我们有义务站出来去铲除它们。”黄橹涛话说到一半就被我打断了。
“铲除妖魔，用道法就行了，跟体能也没多大关系呀！”我一脸纠结的对黄橹涛说道。
“何菁你想问题就太单纯了，这世间的妖魔可不都是软柿子，任你随便的捏，这世间有很多强大的妖魔存在。咱们就说那天晚上出现在qy镇里的那具铁甲僵尸，如果那天晚上我师父不在，就算我和小师妹联手也打不过那具铁甲尸。既然打不过，我们也不能拿命去死拼，最后一条路就是逃跑，如果你没有好的体能逃跑，那结果只有死路一条。”黄橹涛笑着对我解释道。
我心想黄橹涛说的这番话也对，在面对强大的妖魔时，打不过只能选择逃跑，只有跑得快才能保住命，跑的慢那就是死路一条。
中午吃完饭后，黄橹涛坐在电脑前练习画符，我原本想躺在炕上睡一觉，结果我却被师父叫到了院子里。
“你绕着院子，再跑二十圈。”师父指着院子对我吩咐了一声。
“师父，我上午都跑完二十圈了，这怎么还要跑！”我对师父说这番话的时候，心里有那么点抵触情绪。
“我怎么说，你怎么做就是了。”师父对我回了一声后，便不再理会我。师父坐在藤椅上给自己倒了一杯茶后，他一边喝着茶，一边哼着小曲，看起来十分的悠闲。
“你要是不想跑也可以，那就收拾东西回家。”师父见我站在原地没有动，他指着紫阳观的大门对我一脸平淡的说道。
“好，我跑。”我一脸气愤的对师父回了一声，便绕着紫阳观大院跑了起来。
“家里有清福我不享，我却跑到这里来受虐，我是真特么的贱......”我一边跑一边没好气的嘟囔道。
下午跑的这二十圈比上午跑的那二十圈能稍微快一点，下午这二十圈跑下来后，我闭着眼睛躺在地上一口一口的喘着粗气。
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