大红书就在洪笑隔壁院子的一间密室里，刘长山此刻正在与一个中年人激烈争论，两人都尽力压低声音，但从脖子和脑门上冒起的青筋看得出来，两个人的情绪都非常激动。
“刘长山，我提醒你！你是内卫军特勤军团的一员，军人要服从长官的命令！我不同意放他离开！”中年人表情极为严肃，虽然身高较刘长山矮了一个头，但身板挺直，昂首怒目，一股铁血军人的煞气萦绕在他身边，与中年人身上的武者服饰极不吻合。
刘长山尽力保持冷静，但话里丝毫不让，“胡统领！你是长官，但我跟洪笑朝夕相处近两年，我了解他！我坚信他不会危害郑国，如果现在抓捕，以我对他的了解，即使能成功也无法知道他身上的秘密，但万一不成功，就会为郑国树下未知的大敌！”
被称作胡统领的中年人态度依然坚决。“不行！我追踪监控了近十年，至今连他的真实身份都不清楚，你不过跟他相处了短短两年，怎么可能谈得上了解！他或许不会危害郑国，但如果他身负能提升国力和战力的方法，却就这么让他离开，你就是郑国的罪人！是我内卫军的耻辱！”
刘长山见说服不了对方，也发了狠，“胡统领，你听好，我以我哥的名义发誓，我会为这件事负责，我相信洪笑！”
“你哥，你哥又怎么…”胡统领正想反驳，突然停了下来，他想起眼前这个年轻人口中“我哥”的身份。
刘长山确实是刘家子弟，但刘家却不是什么宁城的贸易家族，而是一个郑国国内极为显赫的军人世家。
刘家子弟世代都会进入内卫军，眼前的刘长山虽然只有内卫军特勤军团的队长职衔，但他的亲哥哥在二十九岁时就升为准将，目前正是特勤军团军团长的候选人之一。一旦后者升职成为军团长，就会升为仅次于元帅和副帅的将军，而一个将军职衔，是绝大多数军人奋斗一生都得不到的无上荣耀。
胡统领艰难的思考着，握起来的拳头又松开，如此反复几次，最终下定了决心。
“好！按你的方案，我们不仅放他走，还要送一程，但是刘长山，从现在起，你就是编号9826特殊人物的唯一对接人，如果他不回来，或者身份没有澄清，你永远无法获得晋升！这么大的代价，你愿意承担吗？”
刘长山听到之后愣了愣，“唯一对接人”意味着他只负责洪笑这一条线，如果洪笑此后踪迹全无、再也没回归郑国，那么刘长山就是唯一的责任人，但是紧接着，刘长山眼神坚定的看向胡统领，“我想好了！我坚持我的意见！”
刘长山和胡统领没想到的是，他们在密室中的低声对话，此刻洪笑全听在耳中。
聆听术，施术后炼气士可以听到五十米之内想听到的所有声音，只是一个耗费灵力极低的小术法而已。
无声的叹了一口气，洪笑想起前世的他年轻时也曾像刘长山一样热血沸腾、坚信友人，但修真路坎坷，青年时的那些至交有的陨落在斩妖除魔路上，有的去绝地探险后音讯全无，更多的是修炼进境慢，最终自己突破化神境、贵为一元宗至尊，地位比掌教还尊崇，但放眼天下，只有尊敬和敬畏的一世人，却没有哪怕一个可以相谈甚欢的友人，这何尝不是一种遗憾？
洪笑找了一沓白纸，又取过一支笔，唰唰地在纸上写写画画。刚刚刘长山撞见洪笑修炼的功法就是炼体术，虽然名字十分朴素，但却是一元界几千年来不断改善和沉淀的炼体秘诀精华，修炼至巅峰境界后几乎肉身成圣、战力十分了得，但完整版的炼体术修炼需要身、心、法、意、材五方面的配合。
身，就是炼体术的站桩、行拳的招式要诀；
心，就是要有对应层次的口诀指引，练功时心中默念口诀才会不偏离炼体方向；
法，是需要按口诀用灵力在体内按照特定的路线运行，从内部刺激肉体，加强炼体效果；
意，是每一层炼体术都要有配合的观想图，炼体时观想对应的观想图，炼体效果会更扎实；
材，则是炼体运功之后搭配的浸泡辅助药液，用外力刺激身体，巩固炼体成果。
普通人不具备灵力，法是做不到的；而记忆中的辅助药液材料都是前一世的灵药和兽血，短时间内恐怕难以找到替代物，只能提示外部药液可以辅助，但药方需要自行摸索。
因此洪笑只写了炼体术的身心意三部分，而原本分为七重的炼体术，涵盖了对肉身皮肉筋骨髓腑脉七个层次的修炼，洪笑也只留下了三重。
虽然只有炼皮炼肉炼筋这三重，洪笑估计，按照身心意的方式修炼，应该可以达到前世巅峰境界的六成，也就是相当于大成境界，而这三重炼体术若是全部修炼至大成境界，一个人的抗击打力、防御力、力量至少能够在原本的基础上提升三四倍，速度也会有大幅提升，虽然做不到翻倍，但应该可以提升四成。
这样一来，无论是军方还是平民，肉身的素质水平将大大提升，郑国的国力和战力也势必会大涨。
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