大红书“停，该这样发力！人类习惯的发力方式是身体承受能力、能量损耗和期望伤害之间长期博弈的结果，放在日常运动中可以说一声最优解，但放在格斗中不行，你想要在最短的时间内爆发出最大的杀伤力，就要摈弃掉许多以前养成的习惯……”
天台上的教学依旧进行得如火如荼，和被阴魔侵蚀的人类近距离搏杀不是过家家，稍有不慎就会付出血的代价，容不下丝毫马虎大意。
雾原秋和佐藤千岁都明白这个道理，谁也不想拿生命开玩笑，不管之前心思有多复杂，现在仍然专心致志，一个学得认真，一个教得仔细，“要注意肌肉代偿借力，不是不好，但放在这一招中，你要增加摆动幅度，让真正该做功的肌肉出更大的力。”
雾原秋仔细观察着佐藤千岁的缓慢模拟动作，以快了十多倍的速度重复，体会着和之前的不同，“这样吗？好像确实发力更迅捷了……”
佐藤千岁哼了哼：“当然，我可是专业的，听我的不会有错。”顿了顿，她看了看时间，又说道，“好了，先到此为止，准备吃午饭。”
雾原秋深吸了一口气，正抬手准备抹一把额头的汗，佐藤千岁已经给他扔过来了一条雪白的毛巾，接着又扔过来一瓶运动饮料，还在那边问道：“中午想吃什么？”
雾原秋擦汗并少少喝了两口水，随口问道：“你没帮我带便当吗？”
佐藤千岁正在那边整理东西，闻言奇怪抬头道：“我为什么要帮你带便当？你又没提前告诉我。”
这……爱心便当只给了一天就不给了？我还以为天天都有的……
想想也是，准备一份很精致的便当估计挺花时间的，她也未必每晚都有空。
雾原秋本来还以为可以早晚吃前川美咲的，中午吃病猫的，以后就完全摆脱速食食品了，现在看看原来是做梦。不过他也不介意，直接道：“那我随便出去吃点好了……你带便当了吗？要不要和我一起去？”
今天是周日，学校还开门是许多社团有活动，但食堂、便利店的员工都放假了，可没人管学生。
“一起去好了，今天我妈妈没给我准备便当。”佐藤千岁也无所谓吃什么，反正她又吃不多。
“好，那就走。”
很快两个人就在学校附近找到了一家小小的料理店，看了看门面还不错就进去了。
这里店小，就一个厨师，需要自助点餐，佐藤千岁瞧了瞧本日的菜品单，冲着厨台后面叫道：“请来三份牛肉饭，加牛肉，加生蛋，牛肉嫩一点，咸一点。再要一份一样的半满……”
这种小料理屋就有这种好处，可以多多少少请厨师做得更合自己口味一些，也能自己决定量，比那些连锁的快餐店强不少，但她还没叫完，雾原秋在后面奇怪了，问道：“你要吃这么多？”
这分量喂猪都够了，不像是病猫的饭量啊！
佐藤千岁也奇怪地看了他一眼：“怎么可能，用膝盖想也该知道我是在帮你点吧！”
雾原秋无语了，不高兴道：“你为什么要帮我点？你别整天这么多事，我自己的事我自己拿主意。”
佐藤千岁斜了他一眼，一甩手，没好气道：“那你自己点好了。”狗咬吕洞宾，不识好人心！
“本来就该我自己点。”雾原秋才不惯她这些臭毛病，自己看菜品单。
山葵伴饭……嗯，不是很想吃。
天津饭？海鲜饭？烤饭团？蛋包饭？嗯……也不太合口味的样子，还是想大口吃肉。
他在那里犹豫了很大一会儿，佐藤千岁已经点好自己的了，不耐烦道：“还没选好吗？”
厨师也投了视线过来，雾原秋也没时间再犹豫了，干咳了一声：“我要三碗牛肉饭，加……牛肉，加蛋，牛肉嫩一点，咸一点。”
佐藤千岁哼道：“这和我替你点的有什么区别？”
区别就是老子不用你多事！但雾原秋没好意思这么说，随口道：“我就爱自己说一遍，你管我！”
“你这个阿齁！”
佐藤千岁懒得理他，自己找位子去坐下了，开始摆弄筷子餐具，而雾原秋坐到了她对面，迟疑着问道：“你怎么知道我要吃牛肉饭？”
“你说过啊！”佐藤千岁把餐纸折成一个很好看的形状放在他面前，又把筷勺摆在了上面。
雾原秋完全没印象了，努力回忆了一下后困惑道：“我什么时候说过？”
“四天前在公园里你饿了，一边吃我的巧克力棒一边发牢骚，说很想吃热乎乎的牛肉饭，加蛋加肉，牛肉嫩一点，多放点盐，还抱怨曰本的厨师都小气，一点也舍不得放盐，明明是那么便宜的调味料，偏偏抠门得要死。”
佐藤千岁淡淡说完，又补充道，“当时是夜里三点二十五分。”
雾原秋一时无言以对，原来我是那么大嘴巴的一个人吗？以前没发现啊！
他赶紧换了个话题：“药丸我昨晚吃了。”
“看出来了。”佐藤千岁没多放在心上，要是有什么重大突破，估计雾原秋早就说了，只是问道，“和上次情况差不多吗？”
“是的。”雾原秋伸手握了握拳，“我的身体素质进一步提升了。”
佐藤千岁马上肯定道：“这是好事，下次捕猎就更安全了。”
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