大红书“世间有怪谲名为魔猿，高三百三十三丈，通体漆黑，拔山掷岳，力大无比，一呼一吸间风卷残云，所过之处哀鸿遍野。”
“《魔猿观想图》乃以心神观想魔猿之躯，感悟魔猿之势，以气血打熬己身，功成之日，身若金铁，刀qiang不入，水火不侵，力达千钧。”
“注：亲自感悟魔猿之势者，修炼《魔猿观想图》为上佳之选，如若仅凭空想，观想有缺，修炼进度缓慢，亦无法达到大圆满之境。”
看到《魔猿观想图》的介绍，陈若青的心神充满了震撼。
这世间竟然还有这般恐怖的怪谲，高三百三十三丈，那岂不是有1110米的高度？人类在这魔猿面前，恐怕真的是如蝼蚁一般。
在看到《魔猿观想图》能够力达千钧之后，陈若青的眼中更是写满了渴望。
要知道，一钧是等于30斤，这千钧就是3万斤的巨力。
就陈若青所知，像是孙顽石达到练骨期，也就只有500斤的力道。
陈若青现在达到练骨期高阶，虽然不知道自己一拳具体有多少力道，但是估计跟孙顽石相差不远。
毕竟，《气剑宝典》的炼体效果不佳。
可以想象，这3万斤的巨力，有多恐怖。
不过，这《魔猿观想图》需要888点魂能，现在的陈若青只有425点，还不够兑换。
而且最后的注解也让陈若青有些顾虑，亲自感悟魔猿之势，怎么去感悟？即使现在陈若青知道哪里有魔猿，那陈若青敢去找魔猿吗？
压下心中的躁动，陈若青暂时将注意力转移开来，放到了《基础锻体决》上面。
“《基础锻体决》乃人族最普遍的修炼之法，其内容分为六篇，分别对应练皮、练筋、练骨、练髓、练血、练脏。”
“注：《基础锻体决》乃最基本的锻体功法，内容浅显易懂，然所筑根基薄弱，以致所开发人体灵藏的威能无法达到圆满。”
见状，陈若青的眉头微皱，这《基础锻体决》的优缺点很明显。
优点就是其涵盖修炼前六境的功法，且内容浅显易懂。
缺点就是没有后三境的修炼功法，且所筑根基薄弱。
按照系统上的介绍，陈若青估计，灵石村那些修炼《基础锻体决》的人，包括孙顽石，都没有全部开发出自身灵藏的全部威力。
也就是说，达到练骨期的孙顽石，如果完全开发了自身对应的灵藏，那么一拳恐怕远不止500斤的力道。
想到这里，陈若青犹豫了，不知道是要兑换《基础锻体决》，还是要再次刷新页面。
如果再次刷新页面的话，那么陈若青的魂能点数就只剩下325点，恐怕也兑换不了很好东西。
想了想，陈若青咬牙，兑换了《基础锻体决》。
下一刻，陈若青的脑海中闪现出了《基础锻体决》前六篇的内容，并且深深的烙印在陈若青的脑海中。
只要陈若青想，随时都能记起。
这《基础锻体决》前六篇功法，其实就是一个个类似瑜伽的高难度动作。
练皮期的动作共有12个，练筋期的动作一共有24个，练骨期的动作一共有36个...
以此类推，到修炼第六境，练脏期的动作一共有72个。
见此，陈若青的嘴角抽搐。
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