大红书殊娜气哼哼离开的时候，牧歌已经摊在地上，仿佛一条死狗，双臂软得像面条，连爬起来的力气都没有。补给舱的袍泽目睹了这一幕，纷纷暗想“果然太阳对每一个人都是公平的”，心满意足地继续忙自己的。
牧歌摇晃着跨进家里，用脚关门，闭着眼睛喊：“柔嘉！你给我过来！我要打死你！”
柔嘉的笑声飘来：“你不许我污染沙发，所以我不敢过来。”她欺负牧歌筋疲力尽。
牧歌听声辨位，猛地扭头，阴森森地说：“原来你在那边。你被我抓到就死定了，识相就别跑，我可以从宽处理。”
柔嘉也阴森森地说：“我有一百种办法让你豪门梦碎，今天只是小试牛刀。你要试试看吗？”
牧歌不动了。他想了一下，自己得知柔嘉是织心者的时候，他还高兴来着，觉得可以为我所用。现在看来，要收服织心者还挺费劲，因为柔嘉能读到情绪，无论如何都占了上风。
“我有种感觉，你不是简单的替罪羊。也许事实恰好相反，你试图让你的伪娘长官把你推出来做替罪羊，于是你的伪娘长官变成了真正的替罪羊。”牧歌摸着下巴思索，振振有词：“我要打报告，说我发现真正的特务头子了……那就是伪装成替罪羊的你，织心者。”
柔嘉沉默了一下，然后走过来问：“主人，您的眼睛怎么啦，我拿块毛巾给你敷一敷。”
牧歌当场爽翻，心想你知道厉害了啊。
牧歌说：“你走开，我不要你关心。”
柔嘉说：“主人别任性，您如果瞎了，我都没心思打扮了。冷敷一下，眼睛就不会肿。我去打水。”然后走进浴室拧毛巾去了。
牧歌心满意足地坐在沙发上，摸黑点根烟叼着，得意洋洋地抽，心想：“劳资还治不了你了。”
柔嘉嗅到了大男子主义的酸臭味。她对镜子翻了个白眼。
牧歌烟抽一半，听到柔嘉在咳嗽，想了想就把烟头踩灭了。他舒舒服服仰着头，被柔嘉服侍得妥妥帖帖，忍不住想：“她温柔的时候真是人间至宝。”
烟味迅速散去，柔嘉的嗓子舒服了些，心里忍不住想：“织心者里没有男生呀，为何他像读我心一样体贴人。”心里有涟漪的时候，她就不说话，把情绪自己消化，从不泄露给他人。
接下来几天，牧歌不客气地关了柔嘉禁闭。他嘴上凶柔嘉，其实是怕柔嘉在补给舱乱逛，万一被人掳走，自己顾不上救。柔嘉也学了乖，换上配给的女仆裙，聪明地做家务。
在吴宇大宴四方、推盅换盏的时候，牧歌咬牙切齿地执行锻炼计划。他关掉手机，披着一条大毛巾走进巡洋舰训练舱。为了给殊娜老师一个“下马威”，牧歌宁可不当人了，把训练重力调节到5倍，强迫自己在两天内适应它。然后牧歌开始四百米冲刺，击掌俯卧撑，肌肉破坏性深蹲，全都轮流来。在5倍重力下，牧歌的500光尘飞速流失，每当光尘耗竭时，牧歌就会猝不及防地被粘在地板上，札手舞脚都爬不起来。无论他怎么大喊大叫，都无法离开地板半米，只能大汗淋漓地贴在地上，等待光尘恢复。
因为劳损的缘故，牧歌力竭的速度越来越快，但是他的光尘回潮的速度也越来越快。平均每一次透支体能，他回满光尘的时间都少用一秒。一天下来，牧歌的回潮周期竟缩短了13秒，抵得上别人一个月的成绩。但是突破极限的痛苦难以言喻。牧歌若不是急切想要征服殊娜，若是以平常的心态，他绝对不可能在这水深火热的自虐训练中坚持一整天。
在训练前，牧歌还服用了激素，保证训练成果得到充分放大。他的流火刀就斜搁在一旁，铭文反射寒光：
“努力不会成功，成功必需努力！”
透支性锻炼，必需配合大量营养补充，否则劳损的身体得不到修复，反而会越练越瘦。牧歌豪掷千金，在夜里买了一堆高营养食物回家，一顿就吃掉50铢。
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