大红书“这《七星雷影》应该怎么修炼呢？”萧峰好奇地问。
“这《七星雷影》乃是一部身法，需要自身具有雷属性。目前你还不具备这种条件，但只要下次去妖兽山脉猎杀一只雷属性的妖兽，再吸收其内丹，就能够开始修炼了。炼制成功后，它会让你的移动速度快如闪电，并自带雷电，只留下一道道残影，因此被称为《七星雷影》。若是能将此功法炼制至小成境界，便能瞬间移动十里；若能炼成大成境界，则可瞬息百里；宗师境界更是可以瞬息千里；而巅峰境界则能瞬息万里。至于巅峰之上，或许已经可以遨游于天地之间了。可惜的是，目前这部残本仅记录到大成境界。”南宫前辈看着萧峰，眼中流露出一丝惋惜之情。
“此种功法需要机缘，我们能得到残本已是万幸！”萧峰回复道。
“是呀！如果自身不够强大，尽量不要在人前显露此功法，否则会被一些强者惦记，甚至杀人夺宝，得不偿失，特别是徐然，他不会善罢甘休的，所以，接下来要努力修炼，争取早日突破到更高境界，只有不断地探索和领悟，才能真正成为一名强者”，继续说道:
“对了，这几天一定要将《炼骨铸元决》修炼到大成，《逍遥剑诀》修炼到小成，为外门弟子大比做准备，等你成为内门弟子后，你才能获取更多的修炼资源，才能成长的更快。”
“弟子明白！”
萧峰每天都要花费三四个时辰修炼《炼骨铸元诀》，同时还要花二三个时辰修炼《逍遥剑诀》。除此之外，他的闲暇时间要么用来睡觉，要么就是用来凝聚灵气并汇入灵海之中。就这样，
一天过去了，
两天过去了……
时光荏苒，转眼之间便过去了一个月。
这一天，萧峰正全神贯注地修炼着，突然一股霸道无匹的真气从他的身体里爆发出来，直接震碎了周围的山石。他的脸上露出惊喜之色——经过不懈努力，他终于成功将《炼骨铸元诀》修炼至大成境界！与此同时，他的《逍遥剑诀》也取得了突破性进展，达到了小成境界。
不仅如此，萧峰的灵海变得更宽广了，就像一条几丈宽的小溪流。现在，他已经突破到了先天四品境界。通过将灵气汇聚到脚下，他可以长时间御空飞行。按照这样的速度继续修炼下去，相信用不了多久就能达到先天五品甚至更高的层次。以目前的实力来看，在外门弟子当中，萧峰已经算是中等偏上水平了。想到一年之后的外门大比，他对自己充满了信心，感觉胜算又增加了几分。
“我们已经在此地一个多月，相必徐然已经放弃追查，我们可以回去啦！不过不要御空飞行，低调行事，以防万一”南宫前辈提醒道。
“好！”萧峰回复道，他觉得这个建议很有道理，于是决定按照南宫前辈的指示行事。他们没有选择御空飞行，而是选择了更为低调的方式返回。
炼骨铸元诀突破到大成后，萧峰的移动速度更加的快，不一会来到一处峡谷之内，他迅速停了下来，查看峡谷内的情况。眼前的一幕让他震惊不已——只见一群人围住了李师姐，此时的李韵已经遍体鳞伤，无力招架。她显然遭受了重创，伤势严重得令人担忧。
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