大红书在冰水浴桶里面吸收了吃下去的丹药的药力。
陈介便离开了浴桶，在房屋里开始演练练体决。
要将身体里的那些药力转化，练成内劲。
这个世界的武功，讲究的是炼精化气。
因为内劲就是一种气。
据说武功的来源，是古代的修仙法门。
劲，就是气的前身。
若是练到极致，能以武成仙，成就武仙！
所以想要练出内劲，就要把身体的精气，锻炼得澎湃汹涌。
然后用特殊的锻炼方法，将这些精气，炼化成为一种超凡的力量——内劲。
这种炼体之法，陈介当然亦是知道的。
家族亦是下传的。
吴管事更曾用这个练体法门，练出了内劲。
所以如今陈介演练起这个炼体诀，亦是流畅又熟练。
这个炼体之法名为，龙虎炼体决。
演练起来之时，如龙又如虎。
一会儿，如同龙蛇摆尾，一会儿，如同老虎扑出。
每个动作，都要调动身体各个部位。
比如，简单的一个扑出，就是同时手臂要用力，手掌要用力，两只手，各有不同的姿势跟力道。
然后双脚也有不同的移动，而且还要脚趾抓地，调动腿部所有的血肉的气血。
同时脑海之中，还要观想自己化身龙虎形态。
虽得到了九窍金丹，但陈介其实也不确定自己能不能练出内劲。
因此，他也只是埋头练着。
练了一会时间之后，陈介就满身大汗。
他看到自己的皮肤，甚至排出来了一些些黑汗。
看到这里，陈介立即就心中高兴。
因为按照他所看到的武功秘籍上的说法，这种现象，就是在——排除体内杂质。
也意味着，他的身体正在逐渐蜕变。
这——亦是练出内劲之前的一种征兆。
这让陈介更加激动，他又奋力修炼。
之后，陈介就累了。
而且他感觉到，刚才吸收了九窍金丹的能量，好像已消化完了。
陈介没再犹豫，把九窍金丹拿出来，又切了一小片，然后把剩下的，放回瓶子里面，又盖好塞子。
接着，他又把那一片，含进嘴里，等它融化之后，就全都吞下去。
随后，就感觉到自己的体内，又开始处处灼热起来。
那股药力散向全身，让他的皮肤，都有点点红光，透露出来。
其中的热量，非常强，浑身都好像被火烧。
陈介连忙又来到自己准备好的冰桶处。
将自己的整个身体都浸入其中，只是不时把鼻子透露出来，吸收空气。
陈介早就已准备了不少的冰。
这些冰，都是通过硝石弄出的。
硝石，平日里二房八区有一些工种，就是需要用的，所以也不担心家族会查过来。
因为这都是陈介暗中克扣下来的。
这段时间，他早就已做好了消化九窍金丹的准备。
毕竟他一直筹谋着，要获取九窍金丹。
总之，因为冰水的温度，所以陈介得以压制体内的那股灼热药力，让身体逐渐又吸收了新的药力。
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