大红书第二天虽然没定闹钟，易轩六点多的时候还是准时醒了，睡眼惺忪的到了洗手间，猛然想起来已经不需要再去上班了，又爬回床上继续睡，这一觉睡得天昏地暗，一直快到十点才起床。
起床第一件事情易轩给自己弄了一杯香浓的咖啡，咖啡豆和咖啡机都是沈鹏飞留下的，按他的讲究咖啡都要现磨现煮，这样才能够保留咖啡的香浓，平时总看他操作，易轩多少还是会的，按照记忆给自己煮了一杯，闻起来已经很香醇了。
本来易轩对使用沈鹏飞的东西还略有不安，不过自从知道自己被沈鹏飞坑了五十多年的寿命，这些不安完全被抛到爪哇国去了。沈鹏飞亏欠他的，又岂是区区一点外物所能比拟的，易轩用的心安理得。
咖啡的味道很好，咂了一口，醇香甜美中略带一丝的苦涩，易轩一边喝着咖啡一边暗骂着沈鹏飞这货真是吃饱了撑得，不好好当他的富二代这份有前途的职业，跑去玩什么死亡游戏啊，真是害人害己。
一边想着，易轩一边打开了电脑，查找起健身房来。
s市的城市规模不是很大，但是健身房倒是不少，平时倒是也有看到，不过没有留意过就是了。
易轩一条一条的查看自己收出来的信息，按照规模来说，这几家健身房都差不多，不过里面的设备器材却不可同日而语了，虽然都是大概一两千平的地方，但是有的既有游泳馆又有羽毛球馆，价位也从一千多到七八千不等，现在对于易轩来说价格倒不是问题，而里面那些诸如游泳的噱头对他来说吸引力也不大。
他的主要目的是提高自己的体质，做有氧训练和一些器械锻炼就可以达到，所以易轩将健身房的地点作为了选择的首要因素，因为自己现在游戏厅和家里两头跑，如果再增加一个远距离的健身房，那每天在路上的时间就不短了，所以健身中心最好是在自己家和游戏厅之间。
这样一来选择性就不大了，所以看了一圈之后，易轩很容易将目标定位在一家离彩虹游戏厅不远的健身中心，这样以后在去游戏厅或者回家的路上都随时可以去健身。
打电话预约了一下，易轩驱车赶了过去，自从有车代步之后，易轩觉得出门绝对算得上是一件开心的事情。
这家健身中心离彩虹游戏厅不过十多分钟的路程，在东西两城的交界处，一座购物中心的顶楼，楼下还有美食广场，以后可以来这里健身加吃饭，倒是挺方便。
一个浑身肌肉的健身教练接待了易轩，带着他整个健身中心转了一圈，介绍了一下中心的一些器械和开放时间、活动之类的，又给他做了个体能测验，询问他健身的目的和需求。
当他听说易轩主要是想改变体质，增加肌肉的目的来的时候，立刻两眼放光，开始推销起教练服务来，原来这家健身中心的会员卡里面并不包括教练服务，那些巡场的教练可以在你提出问题的时候稍微解答，但是对于锻炼的效果聊胜于无罢了，肯定没有跟着专业教练那么有计划和针对性，易轩听他将效果介绍的天花乱坠，又摆出一堆以前的客户的健身成果照片，立刻定了一个三千多元的套餐，据说如果自己长时间不来的话，教练还会打电话提醒，这对于易轩来说倒是一项不错的服务。
办完了卡，易轩决定立刻体验一下子，正好那教练这个时段没有约客户，于是带他换了衣服，来到了里面的vip区域。
大概讲了一些动作要领之后，教练带着他做了一会热身运动。
“这种热身运动每次运动之前都要做，不然突然剧烈的运动很容易感觉到疲惫，而且容易拉伤肌肉。”
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