大红书连续数日。
沈平都沉浸在上品灵根蜕变后的修炼中，就连制符和双修这两项雷打不动的日常，都大幅度减少。
这种每天都能感受到灵力提升的状态。
实在是太美秒了。
以前他极少闭关修炼，而现在却很想吞服辟谷丹，直接闭关个数年来提升自己。
但最终他还是压制住了这股冲动。
修为提升固然重要。
可沈平很清楚自己能有如此变化，全依赖于跟妻妾的双修，如果顾此失彼，那么别说长生了，纵然是筑基都非常渺茫。
从静室走出。
他来到了隔间的小厨房，开始给妻妾做灵米廋肉粥，做饭的同时沉眉思索着。
如今随着灵根提升到上品，他必须得合理安排每日修行，制符，双修的时间。
“每天四次双修耗费两个时辰是比较舒服，暂时不必缩短，制符最低得耗费五个时辰，剩下五个时辰不能全部用来修行，必须得抽出一些时间来总结修习符道，另外还有吃饭，陪伴妻妾，熟悉掌握功法玄奥……”
思考下来。
沈平不由摇头，时间还是太紧了。
去掉三个半时辰的打坐修行，他可自由支配的时间只剩下一个半时辰，这点时间单单是熟悉掌握功法，法术都不够用，若是还想去阅读记忆修真各种知识信息，至少都得额外再挪出两个时辰。
而且如果出门的话，这些安排都得暂停。
“吃饭，陪伴妻妾的时间可以再挤一挤，不过双修涉及到我的根本，不能再减少！”
最终。
他咬牙决定缩短制符时间。
五个时辰的制符包含了上品和中品制作，以及精神恢复，若是缩短只能在中级符篆上减少。
妻妾回来时。
厨房弥漫起米香味。
分别盛了三碗，沈平端到了外面木桌上。
“劳累一晚上，快吃吧！”
他笑着道。
王芸和白玉颖都捏着衣角没有动。
“怎么了？”
“夫，夫君我，我们不小心弄脏了你新买的法袍！”
沈平还以为是什么事呢，听到是这种小事，满不在意的道，“没事，回头清洗一下就行。”
妻妾连连点头，脸色轻松起来。
又过了三日。
妻妾前脚离开没多久，沈平就悄悄跟在了后面。
离开云河巷。
两女快步走了有盏茶功夫，就到专门处理五谷废料的地方。
然而倒完废料。
两女返回的时候，却一个踉跄倒在了地上，满脸尘灰，还沾染着刺鼻臭味。
白玉颖满脸怒气盯着不远处的几名修士，但王芸却急忙拽着白玉颖快速走开。
这一切落在沈平眼里。
他面色微沉，怪不得当时他嗅到了臭味。
敢情是妻妾被其他修士欺负了。
一个凡人，一个练气低级。
在红柳巷有着他中品符师的名声罩着，尚且还会有口角辱骂，甚至动手使绊，而现在到了坊市，碰到些不顾前辈脸面的修士戏耍，虽然实属正常，可这事落在自己身上，却难免让他心生怒火。
只是他知道愤怒也无济于事。
坊市不能杀人。
但却可以致残。
如果动手。
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