大红书第10章 入定渐开中脉周天小循环 (第1/2页)
月明星稀，蝉鸣蝈响。
徐行穿着大裤衩子，拎着他的大茶壶踱步来到后院凉亭之中。
“还是这里凉快…
…”
倒不是房间里没有空调，而是他舍不得电费。
徐行掏出手机放了一首轻音乐逍遥游。
又点燃半截蚊香塞到香炉中，美美的喝了口茶水：
“听琴、赏月、焚香、品茗…
…呸呸，茶渣子怎么这么多…
…嗯，正是打坐的好时机啊～”
席地而坐。
徐行呲牙咧嘴的摆好双盘姿势：
“卧槽…
…太久没打坐了…
…筋儿都硬了…
…”
赶紧收拾好心情，心中默念起清心诀。
“心若冰清，天塌不惊…
…虚空甯宓
，浑然无物…
…无有相生，难易相成…
…心无罣碍，意无所执…
…”
闭上眼睛调整呼吸。
刚开始的时候，徐行脑子里全是那颗种子的模样。
可越是这样越难以静心。
身体的困乏无一不在阻止着他。
甚至双腿、腰椎的灼痛感一阵阵袭来，让人无法忍受。
徐行只好咬紧牙关，强迫自己大脑放空。
一遍不行就两遍，两遍不行就三遍。
慢慢的，不知过了多久。
徐行逐渐入静。
原本有些浮躁的心情缓缓搁浅。
随着身体的放松，呼吸逐渐平缓。
胸腔跟着默念的口诀有节奏的起伏着。
数着自己的呼吸频率，稳定心性。
黯淡的星光下，一种不可名状的韵律感油然而生。
…
…
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