大红书涅槃呼吸法。
陈牧的心情激动起来。
半页古籍掂量起来有点份量，感觉是用兽皮制成的。
古籍摸起来很暖和，有股蛮荒的气息扑面而来，仿佛置身洪荒世界，似有太古凶兽在咆哮。
“空的？”
陈牧瞪大眼睛。
半页古籍上只有五个字。
那五个字就是这套呼吸法的名称，里面却没有内容。
“难道要用特殊方法才能看到上面的内容？未婚妻真以为我是天才？”陈牧忍不住嘀咕。
他从各种角度观察都没有发现线索，最后只能用念力感应那半页古籍，念力接触古籍的刹那，仿佛看到张开火羽的太古凶兽。
陈牧回过神来，他用念力观察到兽皮上有火红纹路，这些纹路正好对应人体经脉。
陈牧找到涅槃呼吸法的运行路线，他有些疑惑，涅槃呼吸的路线是从周身进入四肢百骸，然后汇聚到丹田，并非常规的由口鼻经过心肺再到丹田。
这种方式非常霸道。
陈牧还在琢磨，这只是涅槃呼吸法的灵气运行图，究竟要如何掌握呼吸他还没有头绪。
呼！呼！呼！
微弱的呼吸声在耳畔回荡。
陈牧还以为是幻听，但他静下心来聆听，最后发现声音源自那半张兽皮，非常的神奇。
这兽皮仿佛是活物。
“原来如此。”
“要用心去感受。”
陈牧跟着那神秘的呼吸声，缓缓呼吸，刚开始速度很慢，吞噬的灵气有限，但随着肌肤舒张，肉身微微颤动，他身上仿佛有亿万张嘴，同时吞噬着周围的灵气。
他的呼吸越来越快，吞噬的灵气越来越多，整个陈府的灵气都在涌向陈牧的房间。
赵妃嫣睁开眼眸，长长的睫毛上挂着冰霜，她呢喃道：“好厉害的呼吸法，师尊对他真好。”
陈牧还不是凌云宗的正式弟子，就能得到如此厉害的呼吸法，可见姜伏仙对他的看重。
涅槃呼吸法还能提纯灵气，陈牧体内的灵气逐渐转化为火属性，这正是陈牧喜欢的属性。
提纯灵气。
便能冲击剑宗。
陈牧周身缭绕着若隐若现的火光，全身都在吸收火属性灵气，每寸肌肤，每滴血液，连筋骨都在经历涅槃法的洗礼。
他的身体排出大量浊气，感觉再次淬体，这个过程很舒爽，比起淬体丹来的更痛快，更全面。
丹田灵泉变得粘稠，如同火热的岩浆，斑驳的灵液开始被提炼，这是进入剑宗的前兆。
当阳光晒到屋内时，陈牧肌肤泛着光泽，变得更加光滑白皙，力量也比以前更强。
涅槃呼吸法的效果很霸道，比起造化呼吸法强太多。
涅槃呼吸法太霸道，灵气要从全身每寸肌肤涌进，普通人根本无法承受如此痛苦的方式。
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