大红书八极拳筑基功夫——桩功，分定步桩、活步桩。
而作为八极拳入门功夫的则是筑基桩功——两仪桩，也就是骑马蹲裆式。八极拳中称之为抱婴桩，与另一个拳法流派大成拳的抱婴桩同名，但其实两者没有任何关系，如有雷同，纯属见鬼。
八极拳的两仪桩功，全称乃是怀抱婴儿手托山。
此桩站定，取中平架，不高不低，要领同于原传形意拳浑元桩，左手握空拳，拳心朝下，意念中抱一婴儿（还不能走路，此时圆柔如球），大小臂自圆（同于太极拳抱球），右手为掌（虎形掌），掌心朝上，托于腮旁，意念中托一小山。
只有这样练习，内劲才能沉重如灌铅，并连通全身。
同时两肘屈回撑顶，意念中力排二山（同于大成拳二挣力），头上顶，颈上拔，胸上提，意念中顶上青天；胯下松，膝下蹲，足下踩，意念中踩在两川（即两山间大河），上顶下踩也形成二挣力。
因此修习八极拳的前辈们又称此桩态内劲为“十字劲”。
说是十字劲，其实是四面八方都有劲，“浑身到处皆是手”，无论对方从哪个方向进击，都会被大力弹回或震伤。
八极门是非常注重桩功训练的，所谓“进门先站三年桩（小架）”。能否使八极桩功练出应有的功效，站桩时的内在要领（意）非常关键，它才是桩功的实质性内容，必须充分理解、深刻领会，并结合到动作中去。
不过作为从利刃刀原那种地方爬出来的恶魔之一，虽然小魅魔的战斗大多数跟着本能走，战斗的技巧在秦浩看来简直惨不忍睹。但其实小魅魔对于战斗的敏锐直觉，却是许多武术师修习一辈子都未必能够达到的。
再加上恶魔们的实力远远超于普通的人类，因此在秦浩的指导下，先天起步高，小魅魔很快就掌握了八极拳的基础桩功。
“好吧，桩功教得差不多了，今天开始教你正式的招式了，”看着已经能够站桩站得很标准的小魅魔，秦浩满意的点了点头，“八极拳以六大开、八大招为技术核心，套路有八极小架、八极拳、六肘头、刚功八极、八极新架、八极双软等。器械以陆合大枪、对扎大陆合为主。”
“不过考虑到你这段时间需要带着风之幻想出去猎食，所以我就先教你剑法，拳法以后再慢慢教。”
事实上，八极拳虽然号称拳法，但门内亦有各种武器的修习法门。诸如刀、剑、枪、棍之类的常用兵器也是很精通的，甚至连双戟双钩、鸳鸯铽、雁翅镗这路诶奇门兵器也有涉猎。
秦浩所在的地球上，当初名震天下的八极拳大宗师李文书便是以一杆大枪威震天下，武术界人称“神枪李”。
其坐下三名弟子，大弟子霍殿阁做过末代皇帝溥仪的武术教师和警卫官，直到伪满。
而李书文的最后一个弟子刘云樵，在国x党政府警备队服役，当过侍卫队教官和后勤部长常凯申同学的警卫。
而与刘云樵同时跟李书八极拳的李健吾，也做过大能暴力讨薪李德胜的警卫。
可谓是一门忠烈，满门英武。
艾琳有些无语的看着秦浩非常热情的教授着小魅魔各种从未见过的武学，有些无奈，“主人，当老师就这么好玩吗？我看你好像玩得很开心啊。”
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