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前三层的易筋经大多是关于体魄修炼之道，内力修炼的讲解少之又少。“叮，检测到宿主拥有易筋经（残），易筋经入门！”
萧逸此刻仿佛被控制了一般，双手握拳举过头顶，一个个诡异的姿势不断摆出“腰，老子的腰啊，要断了！！啊不行了，老子的大腿根要裂了！”伴随着一声声萧逸的惨叫声，前三篇的易筋经此刻竟是被萧逸融汇贯通一般，一股极为灼烈的热力开始不断在萧逸身体当中横冲直撞，被折磨到没有力气发出声音的萧逸只能眼睁睁的看着自己的身体内部不断被改造。
约摸一个时辰后，萧逸躺在地上，除了能看到他的胸口还在起伏外，根本看不出来这是一个活人，气息微弱，双眼泛白，手脚僵硬。，而且皮肤上覆盖满了上密密麻麻的黑色杂质，一股股难闻的恶臭味随即飘散开来，好在这是寺里特殊照顾萧逸单独安排的禅室没有他人发觉。
缓了好一阵子的萧逸此刻突然僵硬的站起身来，闻着身上令人作呕的气味快步的朝着昨日瀑布而去。奔跑的过程中萧逸只觉身体里不断有暖流涌出！仿佛有使不完的劲。
宿主：萧逸（玄灵）
修为：武者4段
功法：易筋经（残）、狮吼功、少林长拳、少林基础吐纳心法
体质：无
物品：无
系统面板中多了个物品栏，应该是自己签到实物增设的吧，自己的修为从不入流的武者直接跨越到了武者四段，没想到没想到啊，果然是易筋经，即使是残篇刚刚入门便有如此效果。
扑通一声跳入水中，洗净身上的污垢后萧逸发现此刻他的肉身竟然大了一整圈，好在在宽大的僧袍下面其他人无法窥视。身体当中的内力肉眼可以见的粗了一圈，看来修炼残篇的易筋经也能促进内力的修炼啊。
萧逸再度运转起体内的内力，顺着已经摸熟的狮吼功的行进路线，一声巨大的狼嚎声再度响起。
“？？是不是什么东西搞错了？怎么还是狼嚎声？功法给错了？这不是狮吼功吧？这是学狼叫吧？系统你出来！我保证不打死你！”
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