大红书“金丹期，当体内灵力更精纯时，突破瓶颈后，会在下丹田内结丹，这就是结丹或者称作金丹期”
元婴期，金丹期内修炼到极致，会破丹成婴！元婴是元神的雏形，仍在下丹田，此时，元婴可自行修炼！
化神期，化神期也是修真者修炼道路上的一道重要关卡。在这个阶段，修炼者需要经历各种天劫的考验，
化神期已经能够感知到宇宙中的能量流动，并尝试将其引导为自己的力量。
合体期，体内先天一炁、后天灵力、元神，识海、神识与身体，达到所有的凝合状态，这种凝合使元神趋变于肉身化，可在体外施展法相神通，元神具有法则攻击力，悟道能力超群绝伦！
在这一阶段，修士开始初窥并应用天地法则，对天地元气的感知能力大幅提升，达到了返朴归真的境界。
掌握神通：合体期修士能够初步掌握一些神通
寿元提升：合体期修士的寿元能够达到八千年，远超过之前的阶段，为他们的修行提供了更充足的时间。
渡劫期，修炼者初期的大圆满，代表着修士对天地法则的深刻领悟与极致，掌握他们能够更加清晰地感受到天地间的灵气流动与法则运行。
每个阶段都会有增寿，筑基200、金丹500、元婴1200、化神3000、合体8000年、渡劫过后与天齐，说是与天齐，但还是有限制的”
“元婴修意念，元神修神识
合体炁力神，渡劫灵转极”
“各境界圆满时的劫数，须谨慎对待，不可大意”
李久悠说完，喝了三碗酒，给叶秋时间熟记
“记下了吗”
“记下了”
钦玄子在沉思中，下意识的回答！
“叶秋，你呢”
“记下了”
“这和道观典籍记录的不一样，为什么，少了好多的环节”
钦玄子问道
“以前道家修炼，注重自身，凭领悟天地，有些环节是靠着悟走出去的，他们修炼的是神，或者说是意念所至，勾地通天！正因为那些他们以为靠悟的阶段，没有明显提示，才导致了功法断层”
“而且，在叶秋修炼到筑基，必须要修炼武技，由道长你教导，这时候筑基还不一定是武者的对手！
而且，修炼者和你们武者，有些方式是相通的，学会融合，老道长，你记下了吗”
“嗯嗯，记下了”
“再说说枯木长春诀，叶秋，你在筑基之后，可以同步修炼了！天地有五行，五行之气本就是灵气，在筑基能吸收灵气运行的时候，自然吸收！
在筑基以后，以枯木长春诀的修炼方法去主修炼，当修炼到一定程度，会衍生一些术法，这些术法才是你斗技的根本！
叶秋因为你的体质是青木灵体，本身就亲和木属性的灵气！
到时候也许我会给你一些术法技能”
“记下了吗”
“记下了”
“你们自己领悟吧！渡劫以后的境界，如果以后有机会再告诉你们！”
“钦玄子老道长，记得帮我把这院子弄好了，到时候送你们个好地方”
“修道不见得能修炼成仙，但想修炼成仙必然离不开修道”李久悠最后的提醒。
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