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夏东海生怕儿子反悔，当下托人请八块腹肌的运动达人朋友吃饭请教怎么减肥健身，达人毫不吝啬，非常详细的给他讲解一番。
夏东海回家便召开了一次家庭会议专门研究小胖减肥事宜。
会议决定，小胖按照减肥计划，少吃多运动，每天早上去跑步。
夏天负责每日陪跑，实时监督鼓励，主打一个陪伴，并随时观察弟弟身体状况。
夏家小胖减肥运动轰轰烈烈展开了。
小胖自己也很积极，姐弟俩商量好早上早起去绕着厂子跑圈。
他家在屯子边上买的地，前面住人后面是厂房，这里空气清新人烟稀少，实在是跑圈的好地方。
第二天天蒙蒙亮，夏天叫小胖去跑步，小胖一点儿起床气都没有了，雄赳赳气昂昂，志得意满，出门便要跑。
太冷了，不跑两步要冻死了。
夏天一把拉住他，差点被拽个跟头。
“要先拉伸”，她听爸爸讲注意事项比小胖要认真得多，专门用小本本记了下来。爸爸说跑前拉伸最重要，她便标了重点。
小胖被夏天逼着做了一套拉伸便噗通坐到家门口的石头狮子上，大口喘着气像一条夏天的胖狗：“姐，我感觉运动效果已经达到了，咱们回家吧。”
“这还没开始呢，起来跑！”夏天有爸妈的尚方宝剑在手，对小胖毫不怜惜。
“不行不行，真不行了，累死了，咱们明天再跑吧”，小胖连连摆手。
“嘿，我早就猜到了，幸亏我有准备”，夏天冷笑一声，转身回家。
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