大红书突破到灵泉境，夏羽当然也想。
但是他现在只是后天八层，中间还隔着一个先天境界，要到先天境界巅峰，然后闭关突破。
这样才能进阶灵泉境。
他老爹夏云霄一直修行到四十多岁，这才进阶灵泉境，由此可见，这有多难。
看着夏羽沮丧的样子，美人师尊笑道，“要想快速进阶灵泉境，首先要做的，就是提升你肉身的资质！”
“每个修行者的肉身，就好像是一块璞，有着完全不同的修行资质。”
“有的人天生资质优异超凡，有的人则是天生资质杂乱，资质越好，将来修行起来也就越快。”
“那我的资质如何？”
夏羽连忙问道。
他自我感觉还是不错的，毕竟他在夏家年轻一代，算是资质不错，而且很受夏云霄的青睐。.
“你的资质……”美人师尊微笑道，“在小千世界，还算是马马虎虎。”
“我去！”
夏羽深受打击。
在小千世界也只是马马虎虎，到了中千世界，那就是一个废物！至于大千世界，就别谈了！
美人师尊倒是不在意，笑道，“我说了，每个人的资质就像璞，未经打磨！而在打磨之后，每个人的资质又有变化。所以，打磨也很重要！”
“打磨？”
“没错。”
美人师尊道，“说简单一点，就是洗髓伐毛，凝练肉身，使用一些功法手段和丹药，把你肉身中的杂质去除，让你更加适应修行。”
夏羽恍然大悟，洗髓伐毛，凝练肉身，这些他倒是听说过，但是需要的各种药材，可谓数不胜数，价值连城！
“师尊，我也想。但是……我没有那些珍贵的丹药，就算我夏家，能够有钱洗髓伐毛的，也只有我爹夏云霄。”
夏云霄年轻时，也是夏家的翘楚。
夏家对夏云霄寄予厚望，三次购买洗髓丹给他服用，可是最后都失败了，效果有限，后来夏家就再也没钱购买了。
美人师尊道，“按道理来说，真正的洗髓伐毛不是一次两次就能完成，而使用的方法，除了丹药，也可以使用功法和阵法，所以接下来，我要教你一些简单的功法。虽然效果不及珍贵的丹药，但是也够你好好提升一下。”
“太好了。”
“那你等会离开梦境，就修炼我传授你的功法，先开内视灵目，然后借助灵目，观察和淬炼体内杂质……”
得到了美人师尊的传授，夏羽仔细记忆，不过他很快就发现了困难。
“师尊，你说开灵目需要一块灵石，可是我没有灵石。”
“那也没有关系，就找一处灵气极为充裕处！”
“我在夏家，哪有灵力极为充裕之处。”
这回美人师尊也整不会了。
她在大千世界，各种修行宝地比比皆是，哪里想过，在小千世界一个修炼之处都如此困难。
她思考片刻又道，“那你有没有含有灵气较多的物件？”
夏羽目光一动，“有几块纯度不错的灵铁矿石。”
“额……也行吧。”
美人师尊也实在没有办法，又传授了夏羽一些基础的阵法。
不久以后，夏羽从梦中苏醒过来。
虽然他在梦中求教了很多，但其实也就是几句话的工夫，夏蝉出去买馒头都还没有回来。
他回忆了一下美人师尊传授的功法，然后从床下取了一只鹤嘴锄，直奔小院墙角的一处。
挥舞锄头挖了几下，果然锄头碰到了什么东西，扒开表面的泥土，里边有一只书包大小的麻袋。
打开麻袋，可以看见其中装着十来块铁矿石。
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